Steak h, 100 g

Kalorien: 175

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 10g

Eiweiß: 21g

175

h, 3 Tassen

Kalorien: 138

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 5.5g

Eiweiß: 22g

138

Steak, 100 g

Kalorien: 162

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 8.5g

Eiweiß: 21.4g

162

h steaks, 1 g

Kalorien: 444

Kohlenhydrate: 200g

Fette: 368g

Eiweiß: 60g

444

H-E-B, 1 tbsp

Kalorien: 10

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

10

H-E-B, 1 tray

Kalorien: 350

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 19g

Eiweiß: 23g

350

H-E-B, 4 oz

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 24g

180

H-E-B, 1 tbsp

Kalorien: 10

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

10

Wellshire Ham Steak, 3 oz

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 2g

Eiweiß: 16g

90

H-E-B, 1 steak

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 6g

Eiweiß: 49g

250