nestle, 1 cup

Kalorien: 389

Kohlenhydrate: 59.6g

Fette: 13.5g

Eiweiß: 8.2g

389

Home Made, 1 cup cooked

Kalorien: 336

Kohlenhydrate: 56g

Fette: 9.2g

Eiweiß: 8.9g

336

Nestle Gold Edition, 4 ozs

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 8g

Eiweiß: 2g

140

Home Made, 2 Tablespoons

Kalorien: 105

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 0g

Eiweiß: 17g

105

Home Made, 2 corn tortillas

Kalorien: 178

Kohlenhydrate: 29.3g

Fette: 1.7g

Eiweiß: 7.1g

178

Home Made, 1 portion

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 13.1g

Fette: 4.9g

Eiweiß: 8.3g

150

Home Made, 100 grams

Kalorien: 48

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 3g

Eiweiß: 3g

48

Home Made, 0.5 cup

Kalorien: 97

Kohlenhydrate: 25.4g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.2g

97

Home made yogurt from Gloria Nestle, 100 g

Kalorien: 45

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 4.4g

45

Home, 1 bowl cooked

Kalorien: 321

Kohlenhydrate: 44g

Fette: 9.5g

Eiweiß: 17g

321