Raw, Then Sauteed, 1 cup

Kalorien: 33

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 2.9g

33

Hedaya, 1500 g

Kalorien: 565

Kohlenhydrate: 111g

Fette: 4.3g

Eiweiß: 37g

565

Raw Asparagus, 8 stalks

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

80

Homemade, 0.25 recipe

Kalorien: 85

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 3g

Eiweiß: 4g

85

0.5 cup

Kalorien: 116

Kohlenhydrate: 9.1g

Fette: 8.8g

Eiweiß: 1.2g

116

13.34 gramme

Kalorien: 33

Kohlenhydrate: 0.8g

Fette: 2.8g

Eiweiß: 1.2g

33

1 cup

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 8.3g

Fette: 2.9g

Eiweiß: 2.1g

60

0.5 cup

Kalorien: 76

Kohlenhydrate: 3.8g

Fette: 6.6g

Eiweiß: 1.2g

76