Whole Foods Market, 5.5 oz

Kalorien: 540

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 44g

Eiweiß: 9g

540

Whole Foods Market, 0.33 cup

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 14g

Eiweiß: 5g

180

Whole Foods Market, 0.25 cup

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 15g

Eiweiß: 6g

170

Whole Foods Market, 1 cup dry

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 42g

Fette: 1g

Eiweiß: 6g

200

Whole Foods Market, 2 tbsp

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 4g

Eiweiß: 0.5g

50

Whole Foods Market, 1 cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 18g

Fette: 4g

Eiweiß: 0g

110

Whole Foods Market, 1 piece

Kalorien: 370

Kohlenhydrate: 43g

Fette: 19g

Eiweiß: 8g

370

Whole Foods Market, 1 crumpet

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

80

Whole Foods Market, 1.25 inch slice

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 5g

Eiweiß: 4g

170

Whole Foods Market, 0.33 cup

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

130