CorradoVTs Trainingstagebuch für:
Ausdauertraining | Minuten | Verbrannte Kalorien |
Circuit Training w/ some aerobic, minimal rest
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45 | 572 |
Tagesbilanz / Ziel | 45 / 45 | 572 / 0 |
Wochenbilanz / Ziel | 427 / 225 | 5.283 / 1 |
Krafttraining | Serien | Wdh./Serie | Gewicht/Serie |
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