teamnevergoingbacks Trainingstagebuch für:
Ausdauertraining | Minuten | Verbrannte Kalorien |
Laufen (Joggen), 5,2 mph (11,5 Min. pro Meile)
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23 | 303 |
N/A | 340 | |
Tagesbilanz / Ziel | 24 / 30 | 643 / 182 |
Wochenbilanz / Ziel | 31 / 150 | 3.895 / 910 |
Krafttraining | Serien | Wdh./Serie | Gewicht/Serie |
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