1, 1 份
Kalorien: 562
Kohlenhydrate: 69.4g
Fette: 19.6g
Eiweiß: 27.1g
562
3 % שומן, 1 cup
Kalorien: 133
Kohlenhydrate: 16.7g
Fette: 4.6g
Eiweiß: 5.9g
133
2 cup
Kalorien: 259
Kohlenhydrate: 30.5g
Fette: 1.4g
Eiweiß: 30g
259
1, 1 packunf
Kalorien: 202
Kohlenhydrate: 7g
Fette: 13g
Eiweiß: 14g
202
100 גר
Kalorien: 137
Kohlenhydrate: 0g
Fette: 0g
Eiweiß: 16.5g
137
1, 100 gram
Kalorien: 299
Kohlenhydrate: 33.8g
Fette: 21g
Eiweiß: 5g
299
1, 1 cup
Kalorien: 86
Kohlenhydrate: 10.2g
Fette: 2g
Eiweiß: 6.7g
86
1, 100 grams
Kohlenhydrate: 54.1g
Fette: 4.1g
Eiweiß: 9.3g
Shir's, 1 serving
Kalorien: 210
Kohlenhydrate: 21.6g
Fette: 8g
Eiweiß: 19g
210
1, 100 ml
Kalorien: 69
Kohlenhydrate: 5g
Fette: 3.9g
Eiweiß: 3.4g
69
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