altar dena, 1 cup

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 40g

Fette: 2g

Eiweiß: 7g

210

Altar, 1 lb

Kalorien: 91

Kohlenhydrate: 17.6g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 10g

91

Altar, 5 spears sparagus

Kalorien: 20

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

20

Altar, 1 lb

Kalorien: 85

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 0g

Eiweiß: 11.3g

85

Altar, 0.5 cup

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 0g

Eiweiß: 2g

40

Altar, 5 spears sparagus

Kalorien: 20

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 0g

Eiweiß: 2g

20

Altar, 93 grams

Kalorien: 20

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

20

altar, 0.5 cup

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 0g

Eiweiß: 2g

40

Altares, 100 Gramm

Kalorien: 79

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0.7g

Eiweiß: 18g

79

Altar, 1 cup

Kalorien: 25

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 3g

25