Ayla, 0.25 cup

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 36g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

160

ayla, 15 ml

Kalorien: 135

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 15g

Eiweiß: 0g

135

Ayla, 22 gm

Kalorien: 84

Kohlenhydrate: 19.9g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 0.1g

84

Ayla, 100 g

Kalorien: 293

Kohlenhydrate: 58.2g

Fette: 2.7g

Eiweiß: 3.2g

293

Subway, 6 inch

Kalorien: 330

Kohlenhydrate: 46g

Fette: 8g

Eiweiß: 20g

330