0.5 cup, chopped or diced
Kalorien: 15
Kohlenhydrate: 2.9g
Fette: 0.2g
Eiweiß: 1.2g
15
Brocoli, 5.3 ounce
Kalorien: 45
Kohlenhydrate: 2g
Fette: 0.4g
Eiweiß: 4g
45
Verdura Natural (USDA), 100 gr.
Kalorien: 39
Kohlenhydrate: 8.9g
Fette: 0.3g
Eiweiß: 2.6g
39
Brocoli daniel, 100 gr
Kalorien: 40
Kohlenhydrate: 8.3g
Fette: 0.9g
Eiweiß: 4.9g
40
Brocoli , 100 g
Kalorien: 29
Kohlenhydrate: 3g
Fette: 1g
Eiweiß: 2g
29
1 tige (environ 12 cm de long)
Kalorien: 13
Kohlenhydrate: 3.9g
Eiweiß: 0.9g
13
Brocolie, 100 gramme
Kalorien: 28
Kohlenhydrate: 6.1g
Fette: 0g
Eiweiß: 3g
28
brócoli, 148 gramos
Kohlenhydrate: 11g
Fette: 0.5g
Brocolis, 100 g
Kalorien: 158
Kohlenhydrate: 58.4g
Fette: 2g
158
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