1 xícara (113 g)

Kalorien: 69

Kohlenhydrate: 5.3g

Fette: 3.7g

Eiweiß: 3.9g

69

coalhada, 130 grama

Kalorien: 123

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 4.2g

Eiweiß: 4.2g

123

Coalhada Joselito, 1 cup

Kalorien: 36

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 0g

Eiweiß: 4g

36

coalhada Palma, 200 g (um copo)

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 4g

Eiweiß: 0g

110

coalhada siria, 1 copo

Kalorien: 145

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 8g

Eiweiß: 0g

145

coalhada seca, 1 colher de sopa

Kalorien: 102

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 5.7g

Eiweiß: 5g

102

Coalhada neolat, 1 colher de sopa

Kalorien: 75

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 8.2g

Eiweiß: 0g

75

Coalhada Vigor, 200 g

Kalorien: 116

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 4g

Eiweiß: 7g

116

coalhada Caraúba, 140 g

Kalorien: 86

Kohlenhydrate: 6.5g

Fette: 4.6g

Eiweiß: 4.9g

86

Coalhada Artesanal, 150 grama

Kalorien: 146

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 4g

Eiweiß: 5.4g

146