Cooking Light July 20125, 1 parfait
Kalorien: 302
Kohlenhydrate: 53g
Fette: 7.2g
Eiweiß: 12g
302
Ref:20125.usda.r28, 100 g
Kalorien: 149
Kohlenhydrate: 34g
Fette: 1.7g
Eiweiß: 6g
149
106
Cooking Light, 1.75 c
Kalorien: 290
Kohlenhydrate: 30g
Fette: 3.3g
Eiweiß: 32.7g
290
384
Cooking Light, 1 ck breast & 2 1/2 tbsps sauce
Kalorien: 241
Kohlenhydrate: 4.9g
Fette: 5.6g
Eiweiß: 40.7g
241
Cooking Light, 1.333 cup with 2T crushed chips
Kalorien: 263
Kohlenhydrate: 23.2g
Fette: 8.5g
Eiweiß: 23.3g
263
Cooking Light, 1 slice (12 slices per loaf)
Kalorien: 183
Kohlenhydrate: 29.6g
Fette: 5.6g
Eiweiß: 4g
183
237
Spaghetti, Whole-wheat, Cooked, 100 g
Kalorien: 149
Kohlenhydrate: 30g
Fette: 1.7g
Eiweiß: 6g
149
