Cuban Style, 3 pieces

Kalorien: 240

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 10g

Eiweiß: 9g

240

Catalina, 1 piece

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 8g

Eiweiß: 3g

210

Caserita, 4 oz.

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 7g

Eiweiß: 3g

200

Flan, 1 slice

Kalorien: 219

Kohlenhydrate: 18.3g

Fette: 5.3g

Eiweiß: 5.7g

219

Marketside, 1 sandwich

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 28g

Fette: 9g

Eiweiß: 15g

250

Goya, 1 tamale

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 4g

Eiweiß: 4g

180

Plochman's, 1 tsp

Kalorien: 5

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

5

Kroger, 1 sandwich

Kalorien: 470

Kohlenhydrate: 55g

Fette: 17g

Eiweiß: 24g

470

Healthy Choice, 1 meal

Kalorien: 340

Kohlenhydrate: 46g

Fette: 8g

Eiweiß: 20g

340

Contessa, 0.5 container

Kalorien: 320

Kohlenhydrate: 47g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 24g

320