1 cup

Kalorien: 155

Kohlenhydrate: 37.4g

Fette: 1g

Eiweiß: 3.9g

155

Dr oz, 0.5 cup unpopped

Kalorien: 61

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 1g

61

Dr. oz, 16 oz

Kalorien: 270

Kohlenhydrate: 54.3g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 15.8g

270

Dr. oz Breakfast Smoothie, 1 Serving

Kalorien: 265

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 2.6g

Eiweiß: 11g

265

Dr. oz, 1 cup

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 19.2g

Fette: 12.1g

Eiweiß: 4.4g

120

Dr. oz Detox, 1 glass

Kalorien: 351

Kohlenhydrate: 48.4g

Fette: 18.9g

Eiweiß: 5.9g

351

Dr. oz Pasta Primavera, 1 cup cooked

Kalorien: 282

Kohlenhydrate: 53.2g

Fette: 3.7g

Eiweiß: 15.3g

282

Dr oz, 0.25 Cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 8g

Eiweiß: 4g

110