Avena (El portuguez), 30 gramo

Kalorien: 104

Kohlenhydrate: 20.5g

Fette: 2.4g

Eiweiß: 4.5g

104

el fortin, 1 taza

Kalorien: 52

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

52

El Arriero, 100 gramo

Kalorien: 237

Kohlenhydrate: 23.4g

Fette: 16.9g

Eiweiß: 19g

237

el ave, 100 gramo

Kalorien: 128

Kohlenhydrate: 1.3g

Fette: 8.1g

Eiweiß: 12.4g

128

El Pozo, 100 g

Kalorien: 127

Kohlenhydrate: 1.5g

Fette: 5g

Eiweiß: 19g

127

El ave, 1 unidades

Kalorien: 93

Kohlenhydrate: 0.8g

Fette: 3.9g

Eiweiß: 14g

93

Ave Mayo, 0.25 taza

Kalorien: 273

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

273

ave, 100 gram

Kalorien: 272

Kohlenhydrate: 1.1g

Fette: 22.6g

Eiweiß: 16.2g

272

ave mayo, 1 cucharada

Kalorien: 12

Kohlenhydrate: 0.5g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 1.4g

12

Hamburguesa ave, 100 gramo

Kalorien: 191

Kohlenhydrate: 3.5g

Fette: 13g

Eiweiß: 15g

191