El Rio, 2 tostoadas

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 4g

Eiweiß: 2g

110

El Rio, 0.5 cup

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 8g

140

El Rio, 1 pepper

Kalorien: 5

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

5

El Rio, 0.25 cup

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 5g

Eiweiß: 2g

80

El Rio, 1.5 Boats (30g)

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 19g

Fette: 7g

Eiweiß: 2g

140

el Rio, 2 tbsp

Kalorien: 25

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 0g

25

El Rio, 2 Tbsp

Kalorien: 10

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

10

El Rio, 0.25 cup

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 4g

Eiweiß: 2g

70

El Rio, 1.41 oz

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 36g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

150

El Rio, 0.25 cup

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 4g

Eiweiß: 2g

70