Fish & Seafood Page 122, 0.25 Plate
Kalorien: 236
Kohlenhydrate: 12g
Fette: 8g
Eiweiß: 29g
236
348
Fish & Seafood Page 104, 1 Frittata
Kalorien: 347
Kohlenhydrate: 3g
Fette: 15g
Eiweiß: 50g
347
Fish & Seafood Page 112, 1 Tilapia Filet
Kalorien: 297
Kohlenhydrate: 2g
Fette: 13g
Eiweiß: 43g
297
Fish & Seafood Page 114, 1 Halibut Filet
Kalorien: 236
Kohlenhydrate: 12g
Fette: 4g
Eiweiß: 38g
236
Fish & Seafood Page 109, 1 Tilapia Filet
Kalorien: 191
Kohlenhydrate: 4g
Fette: 3g
Eiweiß: 37g
191
Fish & Seafood Page 115, 1 Halibut Filet
Kalorien: 302
Kohlenhydrate: 9g
Fette: 10g
Eiweiß: 44g
302
449
Fish & Seafood Page 108, 1 Salmon Filet
Kalorien: 287
Kohlenhydrate: 4g
Fette: 15g
Eiweiß: 34g
287
Fish & Seafood Page 113, 1 Tilapia Filet
Kalorien: 452
Kohlenhydrate: 15g
Fette: 20g
Eiweiß: 53g
452
