Flower Pod, 1 mantou

Kalorien: 79

Kohlenhydrate: 16.5g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 2g

79

Flower, 100 g

Kalorien: 346

Kohlenhydrate: 74g

Fette: 1.1g

Eiweiß: 9.3g

346

1 cup

Kalorien: 20

Kohlenhydrate: 4.4g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 1.5g

20

5 leaves

Kalorien: 1

Kohlenhydrate: 0.1g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.1g

1

whole flower, 100 gram

Kalorien: 263

Kohlenhydrate: 43.8g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 8.4g

263

Strong Pods, 1 serving

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 1g

Eiweiß: 21g

100

Edamame, 0.5 cup (edible part)

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 4g

Eiweiß: 10g

100

Pods, 25 g

Kalorien: 121

Kohlenhydrate: 17.2g

Fette: 5g

Eiweiß: 1.3g

121

Hummus Pod, 3 pods

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 6g

Eiweiß: 6g

160

Flower, 100 ml

Kalorien: 42

Kohlenhydrate: 10.4g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

42