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Pancake

Gfs - Gordon Food Service, 3 "

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 39g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 5g

210

Brownie

Gfs - Gordon Food Service, 1 Slice

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 11g

Eiweiß: 2g

230

Spaghetti

Gfs - Gordon Food Service, 2 oz

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 42g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

210

Zucchini

Gfs - Gordon Food Service, 0.5 cup

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

15

Butter Popcorn

Gfs - Gordon Food Service, 2.5 cups

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 14g

Eiweiß: 2g

170

Muffin Mix

Gordon Food Service Gfs, 0.333 cup

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 3g

180

Zucchini Sliced

Gfs - Gordon Food Service, 0.5 CUP

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

15

3 Pancakes

Gfs - Gordon Food Service, 4 "

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 39g

Fette: 4g

Eiweiß: 5g

210

Diced Tomatoes

Gfs (Gordon Food Service), 0.5 c (121g)

Kalorien: 25

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

25

Potatoe Rounds

Gfs - Gordon Food Service, 3 oz

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 19g

Fette: 8g

Eiweiß: 2g

160