Gisfw Recipe, 1 cup

Kalorien: 363

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 8.2g

Eiweiß: 42g

363

Gisfw, 2.11 oz or 60g

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 7g

Eiweiß: 20g

200

Gisfw, 1 leaf wrap

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 8g

Eiweiß: 30g

250

Gisfw, 6 oz

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 1g

Eiweiß: 24g

110

Gisfw, 1 plate

Kalorien: 302

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 15g

Eiweiß: 18g

302

Gisfw, 0.25 serving

Kalorien: 277

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 13g

Eiweiß: 22g

277

Gisfw, 1 container

Kalorien: 300

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 14g

Eiweiß: 24g

300

Gisfw, 1 breast half & ounce linguine

Kalorien: 326

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 10g

Eiweiß: 33g

326

Gisfw, 1 container

Kalorien: 247

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 14g

Eiweiß: 15g

247

Gisfw, 1 container

Kalorien: 289

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 12g

Eiweiß: 25g

289