Http://muydelish.com/2012/10/protein-pumpkin-pancakes.html, 4 Pancakes
Kalorien: 276
Kohlenhydrate: 42g
Fette: 3g
Eiweiß: 30g
276
Http://nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.gr/2010/10/blog-post_03.html, 44 gr (1 piece
Kalorien: 132
Kohlenhydrate: 13.1g
Fette: 7.1g
Eiweiß: 2.1g
132
Protein Pow. Com, 1 pancake
Kalorien: 74
Kohlenhydrate: 7.2g
Fette: 1.5g
Eiweiß: 7.2g
74
Pumpkin Protein Pancake, 1 Pancake
Kalorien: 102
Kohlenhydrate: 16g
Fette: 2.2g
Eiweiß: 5.4g
102
Pumpkin Protein Pancakes, 3 med pancakes
Kalorien: 301
Kohlenhydrate: 42g
Fette: 3.6g
Eiweiß: 24g
301
Http://ebodytraining.blogspot.gr/2008/09/blog-post_20.html, 54 g
Kalorien: 212
Kohlenhydrate: 38g
Fette: 6g
Eiweiß: 3g
212
Stack'd, 0.5 cup dry mix
Kalorien: 232
Kohlenhydrate: 26g
Fette: 3g
Eiweiß: 25g
232
273
Kfd Sernik Z Kakao, 100 g
Kalorien: 130
Kohlenhydrate: 4g
Fette: 3g
Eiweiß: 21g
130
Protein Chef, 1 Whole Recipe
Kalorien: 432
Kohlenhydrate: 41g
Fette: 8g
Eiweiß: 49g
432
