Israeli Soul, 0.25 of recipe

Kalorien: 330

Kohlenhydrate: 18.7g

Fette: 16.3g

Eiweiß: 23.2g

330

Solomonov, Israeli Soul, 1 cup cooked

Kalorien: 263

Kohlenhydrate: 41.3g

Fette: 8.8g

Eiweiß: 6.1g

263

1 sandwich

Kalorien: 352

Kohlenhydrate: 46.2g

Fette: 16.7g

Eiweiß: 14.9g

352

1 cup

Kalorien: 213

Kohlenhydrate: 41.7g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 7.8g

213

Israeli Salad, 1 cup

Kalorien: 81

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 6g

Eiweiß: 1g

81

Israeli couscous, 50 g

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 40g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 6g

190

Essente Israeli couscous, 25 gram

Kalorien: 89

Kohlenhydrate: 18.1g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 2.9g

89

Roland, 0.25 cup dry

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 35g

Fette: 0g

Eiweiß: 6g

160

Cedarlane, 0.5 cup

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 5g

Eiweiß: 4g

150

Osem, 0.33 cup dry

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 43g

Fette: 1g

Eiweiß: 6g

200