Limande de jaune, 100 gramme

Kalorien: 82

Kohlenhydrate: 0.5g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 17.5g

82

Seaside, 100 g

Kalorien: 69

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.9g

Eiweiß: 13g

69

Thiriet, 100 gramme

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 14g

60

1 filet

Kalorien: 199

Kohlenhydrate: 7.6g

Fette: 11.6g

Eiweiß: 15.7g

199

filet de limande meunière, 1 unité

Kalorien: 213

Kohlenhydrate: 21.9g

Fette: 9.6g

Eiweiß: 11g

213

Limande, 100 gramme

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 13.3g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 17g

80

Limande, 1 ml

Kalorien: 32

Kohlenhydrate: 7.5g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

32

Limande, 100 g

Kalorien: 268

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 15g

Eiweiß: 9.7g

268

Go sushi, 1 portion

Kalorien: 350

Kohlenhydrate: 48.1g

Fette: 8.9g

Eiweiß: 23g

350

Filet de limande  inter, 100 g

Kalorien: 192

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 8.8g

Eiweiß: 15g

192