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Instant Oatmeal - Regular

Mejier, 1 pack (28g) (Oatmeal alone)

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 18g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 4g

100

hot apple cider oatmeal

mejier oatmeal, 1 packet

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 2g

Eiweiß: 4g

150

Chicken Tender Mejier

Mejier Tender, 1 piece

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 18g

Fette: 9g

Eiweiß: 12g

200

Burger

Mejier, 1 patty

Kalorien: 290

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 23g

Eiweiß: 20g

290

Hamburger

Mejiers, 1 .4oz

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 22g

Eiweiß: 19g

280

Cereal

Mejier, 0.75 cup (31g)

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 1g

Eiweiß: 2g

120

Asparagus

Mejier, 0.5 cup

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 6g

Eiweiß: 2g

80

coleslaw

mejiers, 1 gram

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 14g

Eiweiß: 1g

180

cake

mejier, 0.5 cake

Kalorien: 320

Kohlenhydrate: 47g

Fette: 14g

Eiweiß: 4g

320

Cheese

Mejiers, 1 slice

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 8g

Eiweiß: 7g

100