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Panera, 1 roll (2.4 oz each)
Kalorien: 180
Kohlenhydrate: 36g
Fette: 0.5g
Eiweiß: 7g
180
Panera Bread, 1 ounce
Kalorien: 150
Kohlenhydrate: 17g
Fette: 8g
Eiweiß: 2g
150
Panera Bread, 1 Sandwich
Kalorien: 850
Kohlenhydrate: 54g
Fette: 53g
Eiweiß: 43g
850
Panera, 1 cup
Kalorien: 110
Kohlenhydrate: 14g
Fette: 4.5g
Eiweiß: 3g
110
Kohlenhydrate: 30g
Fette: 1g
Eiweiß: 5g
144.26 gramm
Kalorien: 327
Kohlenhydrate: 50.6g
Fette: 7.2g
Eiweiß: 16.5g
327
Panera, 1 sandwhich
Kalorien: 570
Kohlenhydrate: 47g
Fette: 26g
Eiweiß: 27g
570
Panera, 1 bagel
Kalorien: 230
Eiweiß: 9g
230
Paneras, 16 ounce
Kohlenhydrate: 94g
Fette: 20g
Eiweiß: 6g
Panera, 1.5 tablespoon
Kalorien: 80
Kohlenhydrate: 2g
Eiweiß: 0g
80
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