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Soybeans

Pc Blue Menu (Cdn), 250 ml

Kalorien: 370

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 14g

Eiweiß: 30g

370

Splendido

Pc Blue Menu (Cdn), 1 tray

Kalorien: 370

Kohlenhydrate: 50g

Fette: 8g

Eiweiß: 25g

370

Macaroni

Pc Blue Menu (Cdn), 0.25 Package 85 g

Kalorien: 300

Kohlenhydrate: 64g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 11g

300

Fettuccini

Pc Blue Menu (Cdn), 115 g (1/3 package)

Kalorien: 340

Kohlenhydrate: 62g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 14g

340

Fettuccine

Pc Blue Menu (Cdn), 0.2 box (75 g)

Kalorien: 270

Kohlenhydrate: 54g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 10g

270

Minced Turkey

Pc Blue Menu (Cdn), 0.5 Cup

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 8g

Eiweiß: 20g

150

Blueberry Smoothie

Pc Blue Menu (Cdn), 250 ml

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 1g

150

Tandori Chicken

Pc Blue Menu (Cdn), 1 chicken breast

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 2g

Eiweiß: 25g

130

Turkey Tornado

Pc Blue Menu (Cdn), 1 cup cooked

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 11g

Eiweiß: 19g

180

Sole Fillets

Pc Blue Menu (Cdn), 1 piece (83g)

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 4g

Eiweiß: 8g

140