Philadelphia Recipe (Homemade, 1 Bowl

Kalorien: 142

Kohlenhydrate: 16.3g

Fette: 5.4g

Eiweiß: 8.4g

142

Hank's, 12 fl oz

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

160

Philadelphia, 1 portion

Kalorien: 479

Kohlenhydrate: 76.6g

Fette: 10g

Eiweiß: 22.6g

479

Philadelphia Recipe, 1 wrap

Kalorien: 342

Kohlenhydrate: 35g

Fette: 5.3g

Eiweiß: 40.8g

342

Homemade, 80 g

Kalorien: 236

Kohlenhydrate: 29.1g

Fette: 6.4g

Eiweiß: 18g

236

Philadelphia, 1 slice

Kalorien: 315

Kohlenhydrate: 33.2g

Fette: 18.4g

Eiweiß: 0g

315

Homemade, 0.2 oven dish

Kalorien: 427

Kohlenhydrate: 66.9g

Fette: 9g

Eiweiß: 23.4g

427

Homemade, 1 cup

Kalorien: 299

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 7g

Eiweiß: 49g

299

Homemade Recipe, 8 oz

Kalorien: 435

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 41g

Eiweiß: 3g

435

Philadelphia, 30 g

Kalorien: 44

Kohlenhydrate: 1.6g

Fette: 3g

Eiweiß: 2.3g

44