Port Side, 1 fillet
Kalorien: 100
Kohlenhydrate: 0g
Fette: 4g
Eiweiß: 20g
100
Port Side, 4 oz
Kalorien: 80
Fette: 1g
Eiweiß: 15g
80
Port Side, 0.25 cup
Kalorien: 90
Fette: 5g
Eiweiß: 12g
90
Port Side, 0.25 cup drained
Fette: 3g
Eiweiß: 13g
Kalorien: 340
Kohlenhydrate: 5g
Fette: 31g
Eiweiß: 10g
340
Fette: 2g
Port Side, 3 oz
Fette: 1.5g
Eiweiß: 19g
Port Side, 3 oz edible portion
Port Side, 3 oz. edible portion
Kalorien: 110
Eiweiß: 22g
110
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