1 cup
Kalorien: 150
Kohlenhydrate: 27g
Fette: 3g
Eiweiß: 5g
150
Quaker, 0.5 c
0.5 cup
Quaker Oat, 40 grams
Kalorien: 142
Kohlenhydrate: 24g
Eiweiß: 4g
142
Oats Dry, 1 cup
Kalorien: 300
Kohlenhydrate: 62g
Fette: 6g
Eiweiß: 10g
300
Quaker Oats, 0.5 cup dry (40g)
Kohlenhydrate: 31g
Quaker Oats, 1 Cup
Kohlenhydrate: 0g
Quaker, 2 tbsp
Kalorien: 104
Kohlenhydrate: 19g
Fette: 2g
104
Quaker Oats, 40 gm
Quaker, 0.33 cup
Kalorien: 110
Kohlenhydrate: 20g
110
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