Richfood, 1 cup

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 8g

Eiweiß: 8g

150

Richfood, 0.25 Cup Dry

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 0g

Eiweiß: 10g

80

Richfood, 1 tbsp

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

15

Richfood, 0.667 cup (95g)

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

110

Richfood, 0.5 cup

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 8g

Eiweiß: 4g

180

Richfood, 0.75 cup

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

70

Richfood, 2 oz

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

210

Richfood, 4 pieces

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

90

Richfood, 0.25 cup

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 7g

Eiweiß: 9g

100

Richfood, 0.667 cup (56g) dry

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

210