roti parantha, 1 roti

Kalorien: 193

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 7g

Eiweiß: 3g

193

Pattu, 1 Roti

Kalorien: 306

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 19.5g

Eiweiß: 6.5g

306

Bombay Sweets, 1 parantha

Kalorien: 268

Kohlenhydrate: 39g

Fette: 10g

Eiweiß: 4g

268

Spring Home, 1 sheet

Kalorien: 219

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 11g

Eiweiß: 0g

219

Aashirvaad, 1 parantha

Kalorien: 74

Kohlenhydrate: 17.7g

Fette: 0.4g

Eiweiß: 2.2g

74

Keema Parantha, 100 gms

Kalorien: 613

Kohlenhydrate: 51.9g

Fette: 33.9g

Eiweiß: 25.8g

613

Deepak Parantha, 1 piece

Kalorien: 290

Kohlenhydrate: 45g

Fette: 11g

Eiweiß: 8g

290

Haldiram's Spinach Parantha, 1 Parantha

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 10g

Eiweiß: 6g

230

Rockfella's Gobi Parantha, 100 Grams

Kalorien: 254

Kohlenhydrate: 38g

Fette: 11.4g

Eiweiß: 5g

254

keto paneer parantha, 1 piece

Kalorien: 418

Kohlenhydrate: 4.3g

Fette: 27.9g

Eiweiß: 32.8g

418