Homemade, 1 roll

Kalorien: 102

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 4.8g

Eiweiß: 8.4g

102

Homecooked, 1 serving

Kalorien: 261

Kohlenhydrate: 4.6g

Fette: 26.4g

Eiweiß: 4g

261

Jollibee, 6 pieces

Kalorien: 416

Kohlenhydrate: 19g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

416

Filipino shanghai, 1 can

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 28g

Fette: 18g

Eiweiß: 2g

280

Lumpia, 12 spoon

Kalorien: 350

Kohlenhydrate: 52.1g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 33.6g

350

Shanghai, 100 g

Kalorien: 163

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 1g

Eiweiß: 8g

163

Shanghai Noodles, 1 Serving

Kalorien: 197

Kohlenhydrate: 40g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

197

Shanghai Noodle, 5 oz

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 43g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 10g

250

Varkens reepjes Shanghai, 1 bord

Kalorien: 136

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 4.8g

Eiweiß: 5.8g

136

Shanghai, 4 pieces

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 8g

Eiweiß: 8g

110