the South Beach Diet, 1 piece

Kalorien: 370

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 12g

Eiweiß: 56g

370

South Beach Cod En Papillote, 8.2 oz.

Kalorien: 370

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 12g

Eiweiß: 56g

370

South Beach Diet, 4 oz

Kalorien: 144

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 2g

Eiweiß: 27g

144

Homemade-Cod En Papillote, 1 cod fillet

Kalorien: 122

Kohlenhydrate: 6.2g

Fette: 1.1g

Eiweiß: 21.8g

122

Sara's, 4 oz

Kalorien: 473

Kohlenhydrate: 40g

Fette: 21g

Eiweiß: 35g

473

Dish'd, 1 serve

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 6.9g

Fette: 13.5g

Eiweiß: 18.3g

230

KYF, 318 gram

Kalorien: 423

Kohlenhydrate: 18.2g

Fette: 21.5g

Eiweiß: 42g

423

ICELAND, 310 gram

Kalorien: 237

Kohlenhydrate: 25.7g

Fette: 4.9g

Eiweiß: 25.4g

237

Blue Apron, 1 serving

Kalorien: 640

Kohlenhydrate: 59g

Fette: 27g

Eiweiß: 41g

640

South Beach, 1 serving cooked

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 10g

Eiweiß: 33g

250