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Whole Grain Cranberry Oatmeal

Strum Village Farms, 1 packet

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 4g

120

Maple and Brown Sugar Instant Oatmeal

Strums Village Farm, 0.5 cup cooked

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 2g

Eiweiß: 4g

160

Oatmeal

Strums, 1 packet

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 4g

120

Drink

Strum ka, 250 ml

Kalorien: 3956

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

3956

lemonaid

strum foods, 1.4 g

Kalorien: 5

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

5

Cucumber

Village Farm, 1 medium

Kalorien: 30

Kohlenhydrate: 7.3g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 1.3g

30

Quick Oats

Village Farm, 0.5 cup dry

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 5g

150

Instant Oatmeal

Village Farm, 1 packet

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 18g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 4g

100

Energy Drink

Village Farm, 350 ml

Kalorien: 148

Kohlenhydrate: 37g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

148

Grape Tomatoes

Village Farms, 1 grape tomato

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0