Sunset 30 Minutes or Less, 1 filled pita bread

Kalorien: 516

Kohlenhydrate: 45g

Fette: 24g

Eiweiß: 31g

516

Trinity Health, 30 minutes

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0

Sunset - 30 Minute Meals, 1 serving

Kalorien: 297

Kohlenhydrate: 39g

Fette: 4g

Eiweiß: 25g

297

Diabetic Meals In 30 Minutes or Less, 3 -4 oz

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 5g

Eiweiß: 33g

280

Chicken Paprikash, 3 oz chicken breast plus sauce

Kalorien: 198

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 5g

Eiweiß: 27g

198

Turkey Provencal, 1 oz filet

Kalorien: 189

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 3g

Eiweiß: 29g

189

Tandoori Shrimp, 4 oz.

Kalorien: 172

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 7g

Eiweiß: 24g

172

30 Minutes or Less, 0.333 of recipe

Kalorien: 109

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 2g

Eiweiß: 13g

109

Pumpkin Mousse, 0.5 cup mousse

Kalorien: 57

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 1g

Eiweiß: 6g

57

Diabetic Meals In 30 Minutes or Less, 1 Cup

Kalorien: 102

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 2g

Eiweiß: 3g

102