Yadong mong, 50 gms
Kalorien: 203
Kohlenhydrate: 27g
Fette: 9g
Eiweiß: 3.5g
203
mong bean oriental, 1 cup
Kalorien: 330
Kohlenhydrate: 55g
Fette: 0.5g
Eiweiß: 26g
330
Monges, 20 grs
Kalorien: 23
Kohlenhydrate: 10.6g
Fette: 0g
Eiweiß: 0g
23
Brigadeiro, 1 colher de sopa
Kalorien: 62
Kohlenhydrate: 11g
Fette: 1.4g
Eiweiß: 1.3g
62
Monge, 60 g
Kalorien: 112
Kohlenhydrate: 15g
Fette: 4.1g
Eiweiß: 2g
112
Mong, 1 cup
Kalorien: 140
Kohlenhydrate: 22g
Fette: 5g
140
Monge, 5 gramos
Kalorien: 20
Kohlenhydrate: 3g
Fette: 1g
20
Mong, 1 pack
Kalorien: 130
Kohlenhydrate: 14g
Fette: 8g
Eiweiß: 3g
130
Nimco, 10 gram
Kalorien: 47
Kohlenhydrate: 4.2g
Fette: 2.4g
Eiweiß: 1.8g
47
mong reliance, 100 gram
Kalorien: 477
Kohlenhydrate: 47.1g
Fette: 23g
477
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